Положительные эффекты и польза Кундалини Йоги

И самое главное — чтобы начать заниматься, нужно уметь наклоняться хотя-бы в одну сторону и дышать хотя бы одной ноздрей)

29 февраля выдается не часто

29 февраля выдается не часто и потратить этот день решила в свое удовольствие и вам на пользу. Читайте про то, как быть счастливой нон-стоп тут

Долго я что-то не писала, все из-за переезда на Бали

Долго я что-то не писала, все из-за переезда на Бали, осваивалась и практиковала… но вот я опять в строю) Решите навестить прекрасный остров – так вот вам Лайфхак

Как достичь всего, что хочется легко и по-женски?

На протяжении многих лет, в процессе нашего взросления и становления в нас закладывалось огромное количество негативных эмоций, что в конечном итоге привело к негативному отношению к себе и “закрытию” нашего сердца. Этому способствовало наше окружение, неудачные примеры из жизни и тп. Как ни странно мы легко начали верить в то, что мы недостаточно хороши, чтобы получать многое и лучшее.

Почему у нас порой нет сил, что бы встать и идти?

Мы очень много всего «тащим» на себе. Как правило это: работа (зачастую до изнеможения), уход за домом, детьми, навешенные семейные обязанности и тп. У нас совсем нет времени на себя, чтобы попросту побалдеть, ни о чем не думая. Нам же необходимо расслабляться и плыть в своем потоке. Стресс истощает запасы энергии. Поэтому правильно подобранная физическая активность необходима.

ЧИТАЕМ – ДЕЛАЕМ – БОГАТЕЕМ

Как уже писала нельзя пропустить коридор затмений, а особенно определенные даты. С 21 сентября по 4 октября начался период, влияющий на наше благополучие и материальный достаток. И самый сильный день этого периода – сегодня. То есть для нас открываются двери настежь и вся энергия процветания к нашим услугам.

Вышла моя статья на прекрасном сайте OrganicWoman

Ура Ура вышла моя статья на прекрасном сайте, полезном всем женщинам. Читайте про принципы энергетически здорового питания тут

Вот и вышла моя первая статья на JogaJournal

Вот и вышла моя первая статья на JogaJournal – самое главное о чакрах – читайте тут